Ejercicios para sanar los Chakras
Primer chakra:
“Merezco estar vivo, he nacido porque así lo quiso Dios. Por eso, respeto todo mi ser al completo, aunque me sienta triste o decaido, sé que dentro de mi hay un ser especial y extraordinario.
amo también la Tierra en la que vivo y la respeto y cuido. Todo lo que hago es con fuerza y ganas, las ganas de alguien que desea un mundo en paz y vivo. Amo y respeto a mis padres y familiares, a pesar de sus errores, sólo Dios puede juzgarles.
Soy un ser maravilloso y lo expreso a cada momento, aunque no me dé cuenta
Segundo chakra:
“La sexualidad es algo maravilloso y puro. Por eso respeto mi sexualidad y la de los demás, y cuando la comparto es siempre con respeto y sinceridad, para dar algo positivo. Entiendo que la sexualidad es una energía muy potente que puedo usar también para dar vida a todo lo que hago.
Uso mi creatividad para hacer cosas buenas y positivas. Hago cosas que me hacen sentir mejor.
Doy al mundo y a los demás lo mejor de mi. Me expreso con sinceridad y alegría.
Saco mi creatividad educando bien a mis hijos, así como en mi trabajo y en mis obras creativas (escritos, pintura, regar plantas, musica….etc)
Tercer chakra:
“Respeto y apoyo el centro de mi existencia, la zona de la barriga. Este es el lugar en donde se unen mis fuerzas espirituales y mis fuerzas terrenales. La cuido para sentirme equilibrado y centrado, y con plena fuerza. Respeto y entiendo mis emociones como parte de mi vida pero no dejo que me obsesionen ni me esclavicen. Acepto mi alegria, mi tristeza, mi ira, mi temor….pero les doy amor.
Mis emociones son buenas porque me enseñan de la vida.
Le doy a mi estómago y a mi cuerpo alimentos buenos y sanos, ecológicos, vitaminas, minerales,
No paso hambre ni siquiera para adelgazar pues si respeto lo que necesita mi cuerpo nunca engordaré. Tampoco como sin parar porque entonces no se pueden digerir bien los alimentos y mi centro de vida estará sobrecargado.
Cuarto chakra:
“El AMOR es bonito, limpio, fuerte. Nadie puede dañarme porque tengo amor dentro y es la fuerza mas grande que hay en el universo. Siento amor por todos los seres del universo y por eso les dejo vivir en paz y les doy mi cariño. Me dejo querer por los demas tal y como soy. Respeto mi corazón, y por eso duermo tranquilo y le doy tranquilidad. No vale la pena sufrir. El amor puede con todo. El amor da sentido a nuestra existencia y nos eleva hasta el reino de los cielos.
El amor hace que nunca te sientas solo.
Nos sentimos llenos de amor porque todo es amor…hasta los edificios, los coches, …todo es amor
Quinto chakra:
“Escucho …..medito cada día para escuchar todo lo q me rodea…
Cómo está el Sol? y las plantas? y tu mascota? que sonido hay en el aire?
Cada cosa tiene su lenguaje, su vibracion.
Escuchamos y somos escuchados.
Mis palabras son puras y sinceras. No las uso para manipular, criticar ni engañar, sino para traer paz y amor, para ser una luz .
Escucho música bonita y veo peliculas lindas, paisajes maravillosos.
Cuando alguien diga palabras sucias, nos quedaremos callados y dejaremos que eso pase…
Siempre vamos a lugares bonitos que nos hacen sentir bien y nos rodeamos de personas que nos den amor.
Sexto chakra:
Mis pensamientos son puros, positivos, cuando viene un pensamiento negativo dejo que pase como una nube.
Tengo la mente fuerte y clara y por eso nadie puede influirme.
Soy como soy y entiendo todo.
No me preocupo demasiado sino que pongo la mente al servicio de mi ser para actuar.
Me rio de todo y al mismo tiempo me tomo la vida con responsabilidad.
Vivo las cosas sin pensar demasiado.
Séptimo chakra:
“Me abro al universo y a las energias sanadoras y buenas. Conecto con esos seres angélicos que cuidan de mi y me dejo guiar por su sabiduría.
Soy un ser humano maravilloso pero no estoy solo.
Aprendo de los demás, me abro al amor universal…
Dejo que las energias buenas penetren en mi ser ,
Me convierto en mi manifestación mas elevada
